秋冬番茶（ティーバッグ）

秋冬番茶に多く含まれる血糖値降下成分「ポリサッカライド」は、熱に弱く、熱湯で抽出するとせっかくの有効成分が減ってしまいます。

1㍑の水に1～2袋入れ４時間以上置きます。濃さはお好みで調節してください。1日４～5杯食前に飲むことをお勧めします。夏場は冷蔵庫に入れ一両日中にお召し上がりください。

温かいお茶が飲みたいときは、水で出したお茶を40℃ぐらいまで温めて飲みましょう。